健康咨询描述: 昨天晚上我把手机相册的照片全都彻底删除了,找不回来了!一直想哭,失眠,暴躁,浑身没力气,家人说照片没了没关系,可我还是想哭,也对什么都提不起兴趣来了,以前偶而没什么事的时候也会想哭想生气!我到底怎么了?
病情分析:
根据你的描述,抑郁症确实可能会导致这种情况出现,但是单纯根据你所说的无法确诊病情。
指导意见:
这种情况存在一定的抑郁情绪,这与你的近期经历影响、精神压力过大等都有一定的关系。如果这种状态已经持续了很长时间,并且难以自我调整,建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗。
病情分析:
你好,单纯从你这种情况描述并不能就此判断存在抑郁症,但考虑有一定的紧张焦虑,抑郁等负面情绪困扰,是不是最近受到了事物刺激,精神压力过大,过分的强迫思维,造成的原因,同时也考虑与您在受到刺激后,产生冲动行为有关!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源,解决问题,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,出现这种情况时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,给自己积极的暗示和鼓励,培养积极健康的兴趣爱好,来淡化情绪都利于状态好转
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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