根据你这个血压主要是舒张压高的明显。适当呀,达到了高血压三级的水平,一方面可以适当服用药物治疗,另一方应该控制体重,控制饮食,把体重降下来,要坚持规律的运动。平时注意戒烟限酒,适当低盐饮食,降血压的药可以服用氯沙坦钾以及富马酸比索洛尔。
这种情况在这个范围之内的话,需要及时用降压药了,这个需要您可以用硝苯地平控制片,这个属于24小时的这个作用的,这个降压药相对来说比较平稳。然后饮食一定要低盐低质的饮食多吃蔬菜。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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