对于皮肤出现比较黝黑的情况下,这与遗传因素是有一定的关系的,是很难进行明显的有效的改变,但是你平时可以吃一些新鲜的水果蔬菜,富含维生素蛋白质的食物,而且避免经常日晒。
皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。多食用富含维生素E的食物如卷心菜、菜花、葵花子等。同时应每天喝一杯牛奶,然后用牛奶来洗脸这个方法可以让皮肤变白。也可以尝试用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸会明显改善的
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