健康咨询描述: 有没有预防呼吸道感染的草药,常年吃有意健康,老人能不能常年吃这种草药,如何种植草药。
预防感冒的中药主要有,板蓝根和黄芪都可以预防感冒,但是还是不建议长期吃的,因为感冒就是一个自卸性的疾病,不建议长期吃某种中药来预防,还是提高自身的免疫力,平时多运动,提高免疫力,提高免疫要的,平时多吃一些蔬菜和水果,改变不良的生活习惯
如果想预防呼吸道感染的话,那么应该注意保暖,尤其是在天门,天气变化的时候应该及时的添加衣物,而且出门时应该戴防护口罩,在室外空气质量比较好的情况下,应该保持房间的通风。只要平时加强营养物质摄入,提高自身免疫能力就可以。
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