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穿高跟鞋和便秘有关吗？

保密 | 0个月 2021-04-13 18:49:03 1人回复来自

健康咨询描述：穿高跟鞋和便秘有关吗？

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张贵志 聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎帮助网友：25043

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2021-04-13 18:50:51

便秘和穿高跟鞋没有关系，您可能是心理作用，引起便秘的原因有饮食中缺乏纤维素和水份、进食太少、运动太少等不能刺激肠蠕动，不良的排便习惯，病变引起如甲减、肠道病变等，先改变饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，晨起喝蜂蜜水，多喝水，增加运动锻炼，顺时针按摩腹部，每天定时排便，一段时间仍不能改善建议去医院就诊。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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