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2021-04-14 05:43:34 我要投诉
感冒应该吃清淡饮食，多吃一些新鲜水果蔬菜，尤其是绿色蔬菜，卷心菜，胡萝卜，西红柿，茄子，山药，红枣以及含维生素高的食物，比如说猕猴桃，橙子等等对感冒患者有利，并且感冒多喝水
2021-04-14 05:43:58 我要投诉
出现了感冒的现象，首先应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，含丰富的维生素C，可以帮助人体增强免疫力，比如可以吃一些苹果、香蕉、柚子、橙子、草莓和葡萄。还需要多吃一些清淡，容易消化的食物，要富含水分，可以喝一些大米粥，小米粥或者绿豆汤，含有大量的碳水化合物，可以给人体补充足够的能量，帮助人体抵御外来的感冒病毒或者是细菌，从而促进感冒的康复。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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