腰酸背痛常有腰背痛和筋膜痛,引起腰酸背痛的发病率非常高,常有腰背的筋膜紧张、筋膜炎造成久坐久站、缺乏运动、腰背肌肌肉劳损,容易出现肌肉的僵硬,应该适当的做一些运动,同时注意局部保暖,避免受寒受凉。
腰酸背痛有可能是由于姿势不良导致腰椎肌肉劳损而引起的症状。可以到医院做个腰椎的CT检查,明确诊断。可以进行推拿拔罐治疗,也可以做下拱桥,飞燕运动,加强腰背部的肌肉力量。
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