健康咨询描述: 吃太多坚果对身体有什么坏处?
你好,适当吃坚果,对身体是有益处的,但是如果吃太多,由于坚果里面的热量较高,油脂较多,可能会引起肥胖,导致高血脂高血压的情况,建议生活中可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜!血压血脂异常者,体型肥胖者不宜多食!
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