我不爱说话,不爱出门和人交往,老是多虑,忧郁,愁眉

      你好，针对你所描述的情况，考虑是性格方面比较自卑的表现，建议平时，可以适当参加一些体育锻炼，也可以在很多人面前演讲，提高自信，相信自己是最棒的。

      你好，目前情绪低落，逃避社交考虑是抑郁发作的可能性，积极地去面对，注意休息，劳逸结合，如果无法缓解，建议看心理科，必要时服用抗抑郁药物，祝早日康复。

      您好,首先抑郁症是以情绪低落为主要表现.，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落,不稳定、失眠多梦,愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，或常常伴有神经官能症症状，如：注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓等躯体症状,重型抑郁症患者会出现悲观厌世,对什么都不感兴趣.。您可做自身调整,保持一个良好的心态,做些感兴趣的事情.若您自身无法调节,我可为您提供帮助.
      以上是对“我不爱说话,不爱出门和人交往,老是多虑,忧郁,愁眉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这个情况，考虑还是有自闭症的倾向，建议你还是要去医院精神科看一看。平常要学会调整好自己的压力和情绪，多于家人朋友沟通交流。

      其实你是很想出门，也很想说话，很想和人交往的，是受到了什么阻碍？担心什么呢？你可以尝试着先和家人更多的交流，把心里话讲出来，让家人和朋友了解你，你也可以找到你合适的心理咨询师。

      你好，很高兴为您提供咨询。长时间的不出门、不与人交往是容易抑郁的，建议您平时要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于健康的恢复。您可以到当地的三甲医院心理科就医。

      只要是靠自己。要保持心情愉快，不要在什么不愉快的事上压抑着自己，对事情不要看的那么严重，要心胸开朗，。有一个好的心情。可以和亲人一起谈心，给他一个愉快的心情。有的人是性格问题，不爱多说话。不是忧郁症。
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