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脚掌与跟腱处每次运动完疼痛

男 | 20岁 2021-04-23 09:24:28 2人回复来自郑州市

健康咨询描述：去年9月份脚滑从上铺掉下来了，空间太小没有弯膝盖缓冲，站到地上了，到现在这个部位还是每次运动完都疼。脚后跟稍微凸起的骨头那里，感觉像是里面疼。

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你的情况考虑是运动劳损所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看疼痛是否有缓解。近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。也可以外用云南白药气雾剂或者是扶他林软膏。