通过你的描述来看,目前在中年时间段而且出现了白内障,一般出现了白内障早期的话可能没有明显的视力下降的现象,如果出现了明显的视力下降的话,最好还是要通过手术的方式来改善一些口服的食品或者是药品没有多少的改善作用
中年人出现白内障的情况,建议你要多吃一些含锌元素的食物,也要多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,平时也要多吃一些富含高蛋白的食物,多吃一些动物,内脏,鱼虾等食物。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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