对于老年人的高血压,除了常规用药之外,还要注意饮食方面,1,以考虑清淡饮食,即低盐饮食,2,改善膳食结构,多吃蔬菜水果,豆制品,鱼类,因为上述可以补充血钾等,也起到一定促进消化蠕动,改善便秘的作用,3,用含有不饱和脂肪酸的油类,尤其是橄榄油或者菜籽油的,4,是注意忌烟酒,男士最后一天饮酒量不超过25克,女士不能超过15克,5,注意情绪变化,情绪一定要好,注意生活规律
你好,根据您说的这个情况,正常成人安静状态下的收缩压是90-139mmHg,舒张压是60-89mmHg,高血压目前主要治疗方法药物治疗,平时生活中注意低盐低脂,目前主要治疗方法药物治疗,比如硝苯地平缓释片,替米沙坦等,平时生活中注意低盐低脂饮食。
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