有脾虚湿热肾虚等吗药食同源的食物能治病调理好身体吗
健康咨询描述： 你好医生， 看我脸，嘴唇，舌头有什么疾病？ 我嘴唇红，痛，一天睡够8小时还爱睡，整天还是没精神，想睡，大便不稀溏，也不干燥，就是不成形粘马桶，大便很黑，不知是不是跟我吃的食物有关， 我有吃葡萄干，茯苓，陈皮，桑叶，桑葚，人参，白术，芡实，薏苡仁，赤小豆，红枣，黑豆，黑芝麻， 这些都能放在一起煮水喝吗？ 长期每天量足够的吃吗？ 吃这些药食同源的食物，能治我病吗？ 调理好我身体吗？ 慢一点没事，如果要花他3，4年时间或更久时间治好身体，没事能好就好，是不是可以量变到质变呢， 然后我们这边没什么好中医可看，正规医院又好贵，没什么钱去看病呀，看不起呀， 刚好想养身，吃吃这些药食同源的东西看看能不能治好我病调理好身体？慢一点没事，如果要花他3，4年或更久时间治好身体，没事能好就好，不是说量变到质变是吧， 谢谢医生，麻烦医生一，一分别回答下我提出的这些问题好吗， 谢谢啦，
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医生回复区
从图片上看，舌质淡嫩，苔薄白。综合您的症状考虑是一个脾虚湿盛的证型。这种情况在具体治疗上主要是以健脾利湿为主，上面的食疗方建议需要桑葚，黑芝麻，黑豆。这种情况单纯的用食物疗法效果不好，建议平时多运动一下，因为中医讲脾主肌肉，四肢。多运动，也可以起到健脾利湿的效果。
谢谢医生，我每天都有骑自行50分钟，散步40分钟吧， 然后除了，脾虚，湿盛，还有没其他有问题，肝呢，肾等等地方有症状呢？ 然后，陈皮，桑叶，去湿吗？去湿的哪种？是寒湿？还是湿热？还是寒湿，湿热都行？ 然后还有没有比陈皮，去湿好，又补脾健胃的，又针对我的症状去湿，然后又能和葡萄干，茯苓，芡实，莲子，赤小豆，薏苡仁，人参，桑叶，桑葚，黑芝麻，黑豆，黑米，同时煮水喝，又能长期每天量足够的喝呢？ 谢谢医生，能具体，详细，一，一解答下我提问的这些问题好吗，
治疗疾病主要抓住主要矛盾，如果您既健脾，又补肾，再疏肝，不说有没有效果，就是食物之间性味相互冲突也也起不了什么作用。
好的，谢谢医生，提醒， 那能知道，我除了，脾虚湿盛，还有没其他症状，肝呢？肾呢？等， 然后还是问下，陈皮，桑叶，去湿的哪种？是寒湿？还是湿热？还是其他的， 谢谢，
考虑脾虚湿盛是主要矛盾，考虑痰湿，陈皮有理气健脾的作用，桑叶祛湿的作用不强。
你的问题，考虑上述中药是可以一起服用的，具有健脾祛湿补肾的功效，同时增强体质提高自身免疫力，可以适当锻炼锻炼身体，生活作息规律，不要熬夜劳累过度，饮食清淡，戒食辛辣刺激性的食物
那请问医生，陈皮，补脾？健胃吗？去湿热？还是寒湿？
陈皮理气祛湿
可医生，能具体说下吗，都没说具体呀，陈皮，补脾，健胃吗，去湿气哪种呀？补寒湿？还是湿热？ 然后还有没有哪种药食同源的东西，补脾健胃去湿，针对我这症状的去湿， 又能和茯苓，芡实，莲子，薏苡仁，赤小豆，人参，葡萄干，红枣，桑叶，桑葚，黑芝麻，黑米，黑豆，这些同时煮，又可以长期每天量足够的吃呢？ 请医生，分别具体点，一，一，解答下这些问题好吗， 谢谢
需要面诊检查的，不能长期吃的
病情分析：
根据你的病情介绍，嘴红，疼痛，大便不成形，粘马桶。精神差。考虑脾虚湿盛引起。
指导意见：
建议你所食用的这些药物是健脾利湿的，对于你的病情有好处，可以长期食用。时间长了会有一定效果。也可以服用参苓白术散等中成药。平时饮食清淡易消化。
以上是对“有脾虚湿热肾虚等吗药食同源的食物能治病调理好身体吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那陈皮，去湿热？还是寒湿？ 桑叶去湿热吗？ 葡萄干补肝吗？ 葡萄干，补肾吗？是补肾阴虚还是肾阳虚？还是肾阴阳两虚？ 芡实，莲子，补肾吗？补肾阴虚还是肾阳虚？还是肾阴阳两虚都补呢？
这些药所治疗的具体适应症，可以参考中药相关书籍。
我上网百度百科，搜狗百科，只说，莲子，芡实，葡萄干，是温的，补肾，不知是补肾阴虚？还是肾阳虚，还是肾阴阳两虚？ 然后葡萄干，益肝不知补肝吗？都没写具体，所以问问， 能麻烦医生，具体点，一，一分别回答下， 芡实，莲子，葡萄干，补肾阴虚还是肾阳虚？还是肾阴阳两虚？ 葡萄干，补肝吗？ 桑叶去湿热吗？ 陈皮去湿热吗？ 谢谢，
具体参照中药养生类的书籍。
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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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