腰椎间盘突出在急性发作期,病人必须要卧床休息,如果这个时候做剧烈运动,是很有可能使突出更加严重,也有可能会使突出的纤维环伤口撕裂。
急性腰椎病最常见的就是腰椎间盘突出症。建议不要进行剧烈的运动,适当的腰背肌功能锻炼,对于此病是有好处的。除此之外还要。避免久站,久坐,弯腰拾物以及重体力劳动等。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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