大姨妈不正常，量少发黑

      正常情况下，月经应该是出血鲜红色，量适中的，持续3-7天，没有腹痛，血块存在的，有时候劳累，熬夜，精神压力大等等都会影响月经的，还是建议好好休息，又可以喝些红糖水
      

      如果有性生活，这次月经量少，就应该用晨尿做个尿妊娠测试，排除怀孕的可能。如果经常熬夜，近段时间生活没规律导致月经量少，那你就改变生活方式，生活要有规律，不熬夜观察看看。
      

      病情分析：
      姑娘你好，月经颜色发黑是因为月经量少，经血在阴道中停留的时间长，跟阴道中酸性环境的结合导致颜色变黑了，跟之前休息不好，熬夜，劳累等因素有很大关系。
      指导意见：
      考虑问题不大，可以先观察一下，要注意保暖，不要接触凉水，注意饮食，饮食要清淡，温热，不要吃生冷，辛辣等刺激性食物，可以热敷小腹，喝点红糖姜水试试，注意休息，不要熬夜。
      
      以上是对“大姨妈不正常，量少发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！