有脂肪肝要怎样调理，如果经常上夜班会不会影响

      你好，如果有脂肪肝的病史，建议平时不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，适当运动锻炼，一定要合理规律饮食。按时休息最好，不要熬夜，避免劳累紧张，压力大，情绪波动等因素。化验血糖血脂等指标，血脂高的话需要降血脂治疗。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你患有脂肪肝症状，这个可以通过饮食上控制，最重要的是每天坚持锻炼身体缓解症状。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你有家族高血压病史，这个你要经常测量血压，如果你出现头晕等症状这个可能血压高引起的，脂肪肝平时注意少吃油炸油腻食物少吃脂肪含量高食物，低盐低脂清淡饮食，每天坚持锻炼身体，跑步打球等都可以缓解症状。