健康咨询描述: 长期有点便秘主要表现为大便干结难排便喝水也很多但大便还是很干一颗一颗的两很少排便时间多现在有点痔疮了如何恢复正常排便
建议平时养成良好的生活习惯,保证局部的清洁卫生,多吃新鲜的蔬菜和水果,多运动多活动,多吃谷物类食物,可以多吃红薯和纤维素含量丰富的食品。如果有便秘可以口服芦荟胶囊或者是番泻叶等进行缓解,也可以用开塞露进行辅助排便。
您好!您的情况建议多吃蔬菜水果,可以多吃香蕉、苹果、坚果等可以通便的食物,避免进食辛辣刺激性食物。适当运动,多按摩腹部促进胃肠蠕动。可以在医师指导服用益生菌制剂、通便药物调理,或中医调理。必要时行肠镜检查。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线