睡眠不好神经衰弱,这个就会导致血压波动的。血压过高这个导致头晕头痛也会影响睡眠的,所以这两者关系还是比较密切的。不管是哪一方面,出现了问题都需要积极规范处理。
如果睡眠不好,熬夜或者是凌晨才睡的话,容易出现,第2天升压激素增高,皮质醇肾上腺素迅速等分泌,异常升高导致第2天血压升高,所以注意规律作息,不要过度疲劳,减少交感神经兴奋是降低血压的良好办法
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