如果本身存在贫血的症状,这种情况尽量不要献血,贫血病人本身体内的红细胞和血红蛋白浓度就会减少,这样的话血液如果用在别人身上,就不能够明显的改善病人的贫血状况,所以平时要注意一下。
中度贫血患者不建议献血,以免加重贫血的症状,从而出现心慌、心悸、头晕、面色苍白、疲倦等不良症状,不利于自身健康。中度贫血要积极进行调理,在平时可以多摄入一些补铁的食物,并多吃一些红糖、大枣、枸杞、阿胶、桂圆,具有很好的补血效果。同时要保持充足的睡眠,避免熬夜,并多摄入富含蛋白质、维生素的食物,增强体质。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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