脂肪肝是会引起肥胖的,而且肥胖也会引起脂肪肝,两者相辅相成,互相影响。脂肪肝是一种常见病和多发病,发病率逐年上升,严重威胁人民的健康,仅次于病毒性肝炎的第二大肝脏疾病。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的一种病变,一般发病比较隐匿,通常早期患者并没有明显的临床表现。能够导致脂肪肝的原因很多,比如过度肥胖、长期大量喝酒、喜欢吃肥腻食物等以及不爱运动的亚健康人群,都容易引起脂肪肝。所以,要减轻体重,减少腰围,调整饮食结构。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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