膝盖弯曲这就感觉涨涨的前几天还肿了

      你的情况考虑是膝关节滑膜炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。
      

      这种情况考虑平时坐的时间较长，下肢静脉回流受到影响，引起下肢肿胀不适，建议适度活动，尤其是下肢做踝泵运动，也就是踝关节屈伸运动促进静脉回流，帮助消肿。如果长时间肿胀不消，就需要去医院检查一下。
      

      病情分析：
      需要长时间的久坐感觉到膝盖的部位胀胀的，自己检查一下外观上有没有明显的肿胀，两条腿粗细一样吗
      指导意见：
      除了腿部有自觉症状外，腰部有没有死角症状，还有没有其他的不适，平时一定要避免长时间的久坐，没坐一段时间也要站起来活动活动身体
      
      以上是对“膝盖弯曲这就感觉涨涨的前几天还肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！