考虑是负重行走导致慢性损伤,也可能与你跟骨骨刺有关,希望你正确面对,检查一下,明确诊断后再采取针对性的治疗。目前,减少活动与负重行走,休息,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏观察治疗
你的情况很有可能是跟痛症所致,也有可能是骨质增生所致的。你可以先每天晚上用烫一点的水泡脚一天一次一次三十分钟连续两周平时尽量穿软底鞋不要穿硬底鞋。一周后疼痛没有缓解的话就需要到医院骨科找医生帮助你检查一下片子看看。
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