健康咨询描述: 长时间看电脑吃什么对眼睛好
长时间注视电脑荧光屏,视网膜上的感光物质视紫红质会消耗过快,若不能及时补充会导致视力下降,可以多吃补肝明目的食物,比如胡萝卜、蓝莓、动物肝脏、鱼肝油、木耳等,平时也可以泡一杯菊花茶来喝,能够使眼睛疲劳的症状消除,对恢复视力有帮助。
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