如果是手淫导致阴茎短小,龟头敏感早泄,首先你要戒掉手淫的习惯。然后通过调整生活作息和饮食结构方面来增加自身的抵抗力,因为抵抗力好了以后可能阴茎勃起会大一些。
你好,这个情况,要尽快戒除手淫的情况,加强锻炼,不要过度劳累,不要经常熬夜,房事前建议使用泊艾延时喷剂等,外用的抑制剂,降低敏感度,改善早泄问题。生活压力大、精神紧张、恐惧也会严重影响房事能力的发挥。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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