你好,原料】豬腎去脂膜一對,粳米100克,隻果10克,陳皮10克,縮砂仁10克。
【制作】將腎切細,先煎諸藥,去渣後入腎及米,煮粥。
【用法】空腹服食。
【療效】強腰滋腎,健脾益氣。適用于腎虛勞損、氣陰不足、腰膝無力、腹痛作泄等癥。
上面所讲的豬腎粥(三)的做法还是很简单的,原料也是很容易买到的,关键其营养价值高,也是粥品饮食中很好的选择,味道不仅可口,还能补充人体所需要的各种营养和维生素。
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