干眼症可以多吃维生素A含量高的食物,维生素A含量都非常高,因为维生素A是抗干眼病的重要因子,饮食中如果缺乏维生素A就会引起角膜干燥、眼疲劳、视力模糊等症,所以干眼症患者需要多吃富含维生素A的食物。
干眼症患者还应该多吃蛋白质含量高的食物,因为蛋白质是组成细胞的重要成分,对于视网膜的保健尤为重要,所以干眼症患者应多补充高蛋白食物,对于患者的眼睛有好处。
患者还应该吃维生素C含量高的食物,因为维生素C有抗氧化作用,能帮助机体排除不正常的氧化物和自由基,避免组织破坏,保护眼睛的晶状体和视网膜,有效的预防和保护我们的眼睛,建议大家可以多吃。同时我们还应该多喝枸杞菊花茶
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