没有朋友，不喜欢和别人在一起，比较喜欢孤独

      病情分析：
      你不喜欢和别人在一起，比较喜欢孤独，没有朋友，感觉和别人在一起不舒服，看起来是有些社交回避。
      指导意见：
      这种情况和你性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。孤独也是一种保护自己的方式，你可能是有一些缺乏安全感，信心不足。需要多做一些自己感兴趣的事，培养爱好兴趣特长，增加自信。

      病情分析：
      二十几岁女生，感觉自己朋友少，和朋友在一起的时候会感觉到不舒服，一个人独处的时候，比较怡然自得，希望得到有效的解读，让自己能够身心健康起来
      指导意见：
      可以理解到你个人的感受，在这样的情况下，可以每天增加一定量的健身锻炼，然后通过提升自己的技能获得一些志同道合的朋友，能够谈得来的朋友也可以类似和独处一样，身心舒服起来，另外适当的再增加自己的其他兴趣，每天规律作息，慢慢就会得到有效的缓解