指导意见:
导致肥胖的原因其实是很简单.就是基础代谢率低.身体活动力少,及脂肪细胞数增多。导致肥胖的原因其实是很简单.就是基础代谢率低.身体活动力少,及脂肪细胞数增多。卵磷脂有减肥作用的,卵磷脂能使胃肠细胞活化,促进胃肠血液循环,增进胃...便泌与精神紧张有关,卵磷脂有“天然精神安定剂”的作用。建议少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动。
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