指导意见:
老年人避免剧烈运动,戒烟限酒,控制危险因素,减轻体重,尤其是腹型肥胖更易出现心脑血管病,积极治疗并发症,比如2型糖尿病,高血压病,高脂血症,高尿酸血症。其次要作息规律,保持心态平衡,保持积极乐观的情绪。
你好,有些心脏疾病是可以预防的,有些是不能预防,特别像一些心律失常,它就没有办法预防,但像冠心病这些都可以预防,平时的话要多锻炼和运动,不要吃过于油腻的食物,控制血压血糖,还有就是控制肥胖等,这些都可以预防心脏疾病
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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