健康咨询描述: 血压高的注意事项有哪些?
对,情绪一定要稳定,血压的调节与情绪波动关系非常的密切,再就是大便要通畅,饮食要三低二高,一是低动物质蛋白,低糖低钠盐,二高是高蛋白高纤维素,控制体重,肥胖是高血压病人的大敌,房事要节制,掌握自我感觉血压波动明显时,一旦发生不适立刻去医救治
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