健康咨询描述: 我才17岁。啊,感觉经常会用手去解决。现在四肢有点怕冷,特别是手脚发冷。而且手心会冒汗。注意力不集中,记忆力下降。
你好,您这种情况下需要戒掉手淫,规律作息时间,别熬夜,适当运动,合理饮食,不能吃太多生冷辛辣油腻的食物,这样生活方式干预一段时间看能不能改善,如果不改善,再到中医院进行中药调理。
你从啥时候开始出现手淫的?频繁手淫频繁到啥程度?一周手淫几次?频繁手淫肯定会对身心健康造成严重损害,时间一长会出现肾阴虚,肾阳虚。你现在就是肾虚的表现。建议戒掉这个不良习惯,然后吃六味地黄丸治疗几个月。
病情分析:
您好小伙子:看到了你的问题和描述症状,首先考虑就是频繁手淫,长时间坐着不活动,饮食贪凉引起的引起的一系列肾气,阳双虚症状。
指导意见:
建议:首先不要过度紧张,放松心态很重要。平时注意休息,不要过度熬夜,适当多喝白开水多吃点热性食物:牛羊肉,枸杞,山药,桂圆,新鲜蔬菜水果勿贪凉,勿久坐,多活动锻炼身体。配合吃点:金贵肾气丸和安神补脑液调理一段时间就可以。
以上是对“频繁手淫导致肾虚怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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