你好根据你描述的情况,13岁女孩有厌食的症状,孩子情况有可能是缺乏微量元素钙锌引起的或者是消化不良引起的,建议你带孩子去正规三甲医院儿科就诊做一下微量元素化验,如果确诊缺钙缺锌,需要及时补充葡萄糖酸钙锌口服液甘草锌,如果是消化不良引起的,需要给孩子口服小儿江中牌健胃消食片调理一段时间,平时孩子妈妈也可以用手掌心搓热了,顺时针方向给孩子揉揉肚子,每次10分钟每天2~3次,促进孩子胃肠蠕动,平时孩子饮食一定要营养均衡合理,荤素搭配,不能偏食,多吃一些新鲜水果蔬菜,多吃一些容易消化的食物,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,适当的进行锻炼身体多打打球,跳高,跳绳,游泳等运动。有助于孩子身体胃肠蠕动,增强食欲,改善厌食症状。
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