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2021-06-03 10:54:16 我要投诉
指导意见：
通过卧床休息，牵引可以缓解症状。同时要避免长时间的坐，避免长时间的保持一个姿势，避免长时间的弯腰和负重，防止它进步加重。加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。
2021-06-03 10:51:30 我要投诉
腰椎间盘轻度膨出患者应注意休息，避免过度劳累，保持正确的姿势，避免久坐久站，避免长时间弯腰工作。患者可以通过热敷，针灸，按摩等保守治疗进行治疗，如果有疼痛症状患者，还可以吃些消炎止痛活血化瘀的药物，缓解症状。
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