女孩子湿气重怎么治疗

      女人湿气重可以采用药物治疗，比如陈皮、茯苓、半夏、甘草、苍术、生姜等适量熬水，可以有效的去除湿气；也可以采用针灸治疗，可以针灸、推拿、艾灸等治疗，比如足三里、中脘穴、脾腧穴、气海穴、阴陵泉穴、合谷穴等，平时也要注意饮食调节，合理膳食，可以多吃水果和蔬菜，少吃肥甘厚味或者是油腻的食物，平时多喝水，保持大便的畅通。也可以帮助去除湿气。

      病情分析：
      如果是湿气过重，这个时候可以喝薏米粥，然后这个时候注意不要受潮湿，吃新鲜的蔬菜和水果，然后每天吃两个苹果，尽量不要吃山楂的,可以喝绿茶
      指导意见：
      平时注意吃清淡的，不要吃油腻的，不要吃辛辣的食物，然后一定要注意休息，也不要熬夜的，这些常识都做到也是有帮助的，可以薏米仁熬粥喝

      病情分析：
      你好，如果平时湿气重的情况下，那么一定不要再吃寒性比较大的水果，可以多吃点热性水果
      指导意见：
      可用茯苓，薏米，淮山，赤小豆，大枣几种食材打成粉末状，每天坚持冲水喝，可以有点有效去除湿气，平时可以通过锻炼运动的方式也能去除湿气，也可以到专业的机构去疏通经络，暖宫都有办法去除身体的湿气，寒气
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