这种情况首先应当明确手淫的危害,手淫会导致男性出现阳痿,早泄,性功能减退和前列腺疾病,而且治疗起来也是比较麻烦的,不易治愈,所以建议应当及时的戒掉手淫,日常生活中可以参加体育锻炼和自己感兴趣的活动,分散手淫的注意力。
这说明你身体很强壮,性欲旺盛,但是手淫却是一个不良的习惯,如果频繁手淫会出现一系列的毛病,建议您可以分散注意力,多和家人亲戚朋友聊天儿,放松心情,不要看淫秽色情影片,把精力放在工作当中,穿宽松舒适的内裤,保持会阴部的清洁干燥,少熬夜以保证充足的睡眠。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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