指导意见:
关节炎它的发病主要分为好几个阶段:高发阶段和低发阶段,通常高发阶段时就是早晨起来后,很多人早晨起来时会感觉关节僵硬,有一定的发震感,不过这种症状一般持续时间不长,大多几分钟不到或者是十几分钟,很少出现多于三十分钟的,一般在活动后会有所缓解。这个症状其实很容易解释,在睡眠时关节缺乏活动,水肿液会积累到炎性组织中,从而导致的关节周围组织的肿胀,而进行的一些关节活动后肌肉产生收缩、水肿液被吸收,僵硬也会随之缓解。给关节做个按摩,早晨醒来后不要急于起床,先给膝盖做一个按摩,缓解关节不适等,僵硬感消失后再慢慢下床。关节炎虽然不致命,但是,一旦发作起来还是非常困难,广大的患者朋友应该对于自己的关节时常进行保养,以免受罪。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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