健康咨询描述: 排毒功能不好怎么办?
排毒不好,调理的方法考虑有以下几种:第一种,多补充水分,每天喝1千~2千毫升的水,可以促进身体的新陈代谢,排出体内的毒素。第二种,可以选择运动排毒,每天坚持运动半小时,比如走路、游泳、跳绳等,可以促进身体血液循环,使体内堆积的毒素排出。第三种,每天坚持吃苹果,苹果中含有果胶,可以将体内的金属废物吸出。
头孢曲松
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