性功能障碍吃什么食物好点

保密 | 0个月 2021-06-07 21:28:53 1人回复来自未知

健康咨询描述：性功能障碍吃什么食物好点

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陈伟锋莒县中医医院主治医师擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌帮助网友：6655

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2021-06-07 21:45:16 我要投诉

1，多食优质蛋白质食物，优质含优质蛋白质食物，主要指各种动物性食物如鸡鸭鱼瘦肉蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。2，补充维生素E和微量元素，维生素E和微量元素是维生素E是维持性功能并延缓衰老有关的维生素，它可以促进睾丸发育，促进增加精子的生成，提高活力方面有决定性作用，维生素c对性功能的恢复也有积极作用。3，适量摄入脂肪，长期素食的女性月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力，男性由于必需脂肪酸摄入减少，性欲下降甚至不育。从饮食上调理性功能障碍，核桃、羊肉、狗肉类，具有补阳补肾固精之功效。