月经期间丰胸需要注意营养物质的足量摄入,可以喝牛奶、豆浆等,可以吃木瓜和含蛋白质丰富的食物,这些食物对胸部的发育都有好处。因为胸部的大小,除了与遗传因素有关系还和后天营养的补充、激素水平都有关系。胸部含有大量的脂肪组织,如果出现营养不良的情况,就会导致胸部沉积下来的脂肪被消耗掉,从而导致胸部的变小而且失去弹性。但避免进食太过油腻的食物,以防出现消化不良的情况,还可以多做扩胸运动,都可以促进局部的血液循环,促进乳腺的生长发育。
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