健康咨询描述: 她跑完八百米之后有这种症状几天后消失,但最近睡眠不足加上没好好吃饭导致上火之后便又出现这样的症状。
病情分析:
你好,根据你的描述,我个人认为你所说的这种情况,很有可能是有上呼吸道感染了,而上呼吸道感染最常见的疾病就是感冒了!
指导意见:
所以像你这种情况,我认为可能是因为身体劳累着凉或者其他的免疫力降低之后出现的这种上呼吸道感染,所以平时要多加强体能的锻炼,少熬夜少加班多休息,养成一个良好的生活习惯和饮食习惯。
可是她说她喉咙里好像有异物,一直上不来也下不去,也没有其他感冒的症状
如果没有感冒症状的话,那很有可能会存在咽炎的情况,也有可能会存在肌肉,所以最好去耳鼻喉科检查一下。
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,有的人平时喉咙痛,有的人平时牙疼,这就是百姓常说的,火走过的那条路,一上火就会走那条路。
指导意见:
建议你平时应该多喝水,多吃点水果,还要注意早起早睡,营养平衡,加强锻炼身体,增强抵抗力,增加免疫能力,少吃辛辣的,冰冷的发硬的食品。除此之外没有太好的方法
病情分析:
平时咽喉肿痛伴干痒,要考虑有没有急慢性咽炎或急慢性扁桃体炎,平时要注意休息,生活规律,提高机体的抵抗力和免疫力。另外如果平时经常睡眠不好的,可以在睡觉前一小时左右做做轻柔的瑜伽,听听舒缓的音乐,上床以后不要一直刷手机。
指导意见:
如果睡眠不好,可以考虑用褪黑素来暂时缓解,因为褪黑素属于保健品,不需要医生开处方,保证充足的睡眠,平时注意生活规律,增加抵抗力,自然就会减少咽喉肿痛的情况的
以上是对“平常咽喉肿痛,睡觉时伴随呼吸喉咙会干痒以至于失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你所说的平常出现咽喉肿痛、睡觉时伴随呼吸喉咙会干痒这种情况首先要明确或者排除是否存在慢性咽喉炎的相关病变,但是你在跑完800米之后,这些症状几天后消失,这就有一些不太正常了,考虑可能跟心理因素有关系。
指导意见:
建议你最好抽时间到当地正规医院耳鼻喉科面对面看一下医生,做一下相关检查,以便明确或者排除一下是否存在咽喉部病变。另外希望你平时一定要尽量让自己放松身心,做好自我减压和自我调节。必要时可以去看一下精神心理科医生。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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