健康咨询描述: 大腿内侧韧带拉伤,有时候没有训练在睡觉的时候感觉腿不舒服,然后第二天起来发现韧带拉伤了
有可能是晚上睡觉的时候局部受凉或者腿部肌肉抽筋,在晨起时可能就会引起不舒服的感觉,或者抽筋的时候导致韧带拉伤。也有可能是由于慢性累积性损伤所导致的,例如长时间盘腿坐着没有做其他的活动,大腿内侧韧带长时间受牵拉而引起的。
大腿韧带拉伤,主要可能是你在锻炼的时候过度的牵拉或者运动量过大导致的建议平常要注意劳逸结合,不要长时间过度的牵拉运动,如果出现韧带拉,要休息一段时间。
肌肉肌肉拉伤,口服一些活血通络营养神经的药物治疗,结合一些针灸,理疗,热敷按摩的方法治疗适当的锻炼身体,促进血液循环,提高机体抵抗能力,积极的治疗,各种有效的治疗缓解。
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