你好!突然便秘,一般是饮食和生活发生变化造成的!建议多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,多吃高纤维素食物为宜!!不要久坐多运动!有便意及时排便!避免熬夜和焦虑情绪!
你好,根据你描述的这个情况,如果突然出现便秘的情况的话,那么你这种情况最好还是能够去医院的消化内科,让医生给看一下,这个种情况有可能是由于上火的原因导致的,所以说建议这种情况最好还是可以吃点儿益生菌调理
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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