指导意见:
在月经来潮期间需要多注意休息,避免剧烈活动,以卧床休息为好,必要时给予缓解疼痛的药物,也可以同时使用热水袋热敷下腹部或者腰背部进行缓解症状。而且还可以考虑进行按摩,或者是针灸来进行对症的治疗。
中医认为不通则痛,因此很多女性的痛经问题也就会大大的增大了,所以建议平时要注意经期的保健。经期不仅要禁止吃生冷的食物,凉性的食物,禁止用冷水洗澡洗头,尽量少碰冷水,同时还要注意多休息,注意劳逸结合,避免过重的体力劳动,要适当的减少体育运动。
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