腰痛一年多，检查是腰肌劳损
男 | 40岁 悬赏3个健康币
2021-06-12 08:12:09
4人回复
来自荆门市
健康咨询描述： 我去年检查是腰肌劳损，一直都在左边裤腰部位痛，偶尔会转移到屁股上痛就是打针的地方，不知道是怎么回事。一直吃中药西药，理疗，一做事就复发，睡觉斜着睡也不可以，好纠结啊，各位神医帮忙指点一下。
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2021-06-12 08:18:53 我要投诉
这种肌肉劳损的话，需要避免不良的姿势适当的进行锻炼，避免长期俯身轻轻的久坐；在不疼痛的时候进行，3点5点支撑，小飞燕锻炼局部肌肉力量，避免劳损和受凉；可以应用镇痛活血化瘀的药物、理疗，同时还需要进行一定的康复训练针灸。
2021-06-12 08:20:01 我要投诉
目前考虑可能有腰椎间盘突出，需要进一步做个腰椎磁共振检查明确诊断，平时可以吃点活血化瘀的药物配合腰椎按摩，理疗进行对症治疗。注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。
2021-06-12 08:18:52 我要投诉
咨询的情况如你所说，希望你正确面对，积极的采取治疗：休息，减少活动与负重，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹活血止痛药膏，口服活血化瘀药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规治疗。
以上是对“腰痛一年多，检查是腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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