健康咨询描述:
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本人有冠心病,家中劳务较多,经常早起晚睡。最近身体越来越胖,我饭量不大,每顿饭只一个馒头,有时喝点粥,运动量很大,本应很瘦,可却胖的离奇,另外我还血压低。
目前一般情况:最近身体越来越胖,我饭量不大,每顿饭只一个馒头,有时喝点粥,运动量很大,本应很瘦,可却胖的离奇,另外我还血压低。
病史:有冠心病,另外我还血压低。
请问大夫是什么原因呢?我该如何?
下面是肥胖的主要原因你可参照对比一下:1.遗传:如果父母都胖,子女有70%肥胖机率,如果双亲之一肥胖,则子女有50%会肥胖机率,当然家里的饮食习惯也占很大影响力。2.吃喝太多:甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。3.运动不足:若饮食不变或饮食热量摄取过多,而运动不足,等于有多余热量去转变成脂肪储存,日积月累之后就愈来愈胖。4.宵夜:长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人,最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好,所以很容易发胖。5.情绪饮食:常因情绪高兴或伤心,而不由自主的进食或暴饮暴食,导致热量过多,变成脂肪,就慢慢变成肥胖者。6.摄食中枢神经障碍,而导致一直进食却无法终止进食,也就呈现肥胖体型。7.荷尔蒙异常者,或是女性荷尔蒙分泌不正常,也很容易发胖。8.激素分泌不正常或药物的使用,如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等,或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。所以了解肥胖原因,看看你自己是属于那一种肥胖,对症下药减肥,才能轻松又顺利。能为您提供健康服务,我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考,一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,谢谢合作,欢迎您再次提问。有问必答网为全民公益网站,医师团全体成员竭诚为您服务,我们将尽快回复您的提问,欢迎您经常光顾有问必答。
温馨提示:
患者注意多饮水,少食多餐,食用低脂肪、低热量食物。
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