首先要明确男性早泄的原因,对症进行治疗,如果是由于平时不健康的饮食生活习惯导致的,就要从生活方面积极的进行调整,日常要多进行一些积极的户外锻炼,饮食方面多吃一些牛羊肉,瘦肉类的食物,在性生活前可使用局麻类药物涂抹在龟头上,降低敏感度,延长射精时间。
你好,引起男性早泄和生活作息规律有关系,经常熬夜,过度劳累,肾气不足,环境因素都有关系,平时要注意加强锻炼,提升自身的免疫力,必要时可以在同房前使用泊艾延时喷剂等,降低龟头的敏感度,帮助改善男性早泄的问题。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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