跑步是不能治疗鼻窦炎的,跑步的主要作用就是锻炼身体,对于提高身体素质和身体免疫力有一定的帮助,但是并不能直接治疗鼻窦炎。鼻窦炎的治疗,目前主要是采取手术治疗和药物治疗两个类型,大部分患者鼻窦炎症比较轻的,临床症状不是特别重的,是首先考虑药物保守治疗的,比较常用的就是口服药物,配合鼻喷剂以及生理盐水冲洗鼻腔,通过规范的药物治疗之后,很多都是能够得到控制和缓解的。
跑步并不会对鼻窦炎本身有太大的治疗效果,但是适当的运动可以增强体质,加快身体新陈代谢,增强身体抵抗力,避免反复感冒,可以减少诱发鼻窦炎的几率,在饮食方面,平时要禁食辛辣刺激性食物。
温馨提示:
宜吃新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮。
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