有点自残和被虐的倾向

      从你目前所描述的这些情况来看，你所说的问题考虑属于较为明显的有一些抑郁和焦虑的倾向，作为目前建议规律作息，适度加强体育锻炼，转移自身精力和注意力，必要的时候需要到精神心理科进一步就诊接受心理辅导和相应的抗焦虑抑郁药物治疗。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己有点自残和被虐的倾向。
      指导意见：
      不知道这种情况有多长时间了，从小是在一个什么样的家庭环境中长大。如果你平时好朋友也不多，根据你叙述的情况，我觉得你的问题有可能存在某种人格方面的问题，比如边缘性的人格。情绪状态的不稳定，内心的空虚感，自残行为等等症状表现。首先建议做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，稳定情绪状态，减少自残行为。特别是当你想伤害自己的时候，就离开那个让你痛苦的场景，出去做运动或者找个舒适的位置坐下来闭上眼睛做深呼吸，一会儿就能让自己达到身心放松下来的。第三，告诉父母尽早带你去看看精神心理医生，尽早干预才不影响你未来的学习和生活。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状，最主要的还是考虑存在有抑郁症的表现
      指导意见：
      建议你一定要对自己的身体引起足够的重视，而且要让你的爸妈陪你到正规医院的精神心理科去诊治，一定要配合医生的治疗方案来治疗，只要能够早诊断，早诊断早治疗就早的逐渐好起来，所以一定要有信心配合治疗
      以上是对“有点自残和被虐的倾向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过自残让自己有一种快感,那么是什么让你的生活中缺少很多的快感呢？自己看待人和事的想法是否偏消极负面？
      指导意见：
      因为人的情绪是受想法影响的,如果想法消极负面,那么就会有很多的负面情绪。所以要用积极向上的想法态度去看待人和事,这样才会有积极的情绪体验。

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到您目前的压抑委屈，无力你目前这种状况跟你处于青春期有一定的关系，青春期无论是身体上还是心理上都会发生很大的变化，让你不适应，同时父母的不理解，以及小时候的痛苦经历都是你痛苦的来源
      指导意见：
      你目前这种状况建议你尽量不要以自残的方式来对抗这种痛苦，你这种情况建议让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科查医生心理治疗

      病情分析：
      你好，出现这些症状之前有发生什么事情吗，这些症状是间歇性的出现还是持续出现超过十五天了呢，如果持续出现的话需要警惕抑郁的可能了。
      指导意见：
      抑郁的主要症状是容易疲劳，精力下降，情绪低落，其他的比如注意力不集中，胡思乱想，失眠，记忆力下降等。这个时候建议到精神科或者心理科去看一下。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现有抑郁症的症状，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，有时间听听音乐，唱唱歌调整一下自己的心情，让自己快乐起来，坚持调节一定会好起来的。
      以上是对“有点自残和被虐的倾向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！