健康咨询描述: 女生腰酸痛是什么原因?
腰酸痛大多数还是缺乏正常的锻炼,导致腰部的肌肉的力量比较薄弱,而又不注意保暖,或者是不注意合理的姿势,比如说经常的久坐,不注意坐姿经常的弯腰活动,从而导致的腰肌劳损的可能性比较大。所以在日常生活中要注意保暖,防止受凉,另外就是要适当的加强锻炼来增强肌肉的力量和强度。
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