在青春期如何预防青春痘？

保密 | 0个月 2021-06-21 16:43:19 2人回复来自未知

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你好，在青春期经常会出现内分泌失调，而导致青春痘，建议平时饮食注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，也要保证充足的睡眠作息要规律一些，同时不要用太刺激的洗面奶

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2021-06-21 16:57:46 我要投诉

指导意见：
青春期的话预防青春痘，那平时饮食要注意的，一定不要吃辛辣的，不要吃海鲜，少吃油腻的。多吃些蔬菜水果啊，另外要搞好卫生，勤洗澡，勤换衣服啊，不要熬夜，少玩手机电脑。

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